Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για το μωρό και τη μητέρα

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για το μωρό και τη μητέρα

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τα μωρά να τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα κατά τους 6 πρώτους μήνες της ζωής τους, και μέχρι ενός έτους να συνεχίσουν να τρέφονται με μητρικό γάλα σε συνδυασμό με άλλες τροφές. Σε ό,τι αφορά τα οφέλη του θηλασμού για τη μητέρα, γίνονται ορατά σε μικρό χρονικό διάστημα από τη γέννα, καθώς η μήτρα επανέρχεται στο αρχικό της μέγεθος γρηγορότερα, ενώ παρατηρείται μικρότερη αιμορραγία μετά τον τοκετό. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι οι γυναίκες που θηλάζουν διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, της μήτρας και των ωοθηκών. Μεταξύ των γυναικών  που εμφανίζουν διαβήτη κύησης, όσες θηλάζουν έχουν 4-12% μικρότερες πιθανότητες να νοσήσουν από διαβήτη τύπου 2. Επιπλέον, γυναίκες που έχουν θηλάσει για τουλάχιστον 12 μήνες κατά τη διάρκεια της ζωής τους διατρέχουν 20% μικρότερο κίνδυνο να νοσήσουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, ενώ για όσες έχουν θηλάσει για 24 μήνες οι πιθανότητες μειώνονται στο μισό.