Ο «μύθος» της εξάρτησης από τη ζάχαρη
26/11/12
Ένα «φάντασμα» προηγούμενων δεκαετιών που κυνηγά κάθε δίαιτα είναι ο μύθος της «εξάρτησης» από τα γλυκά και λιπαρά τρόφιμα! Κι αν μια τέτοια φράση σας ακούγεται κλισέ, θυμηθείτε πόσες...
|
Η στοματική υγεία εξαρτάται από τη διατροφή μας
23/11/12
Η υγεία του στόματος και των δοντιών μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις διατροφικές μας συνήθειες. Η σωστή διατροφή μπορεί να μας διαφυλάξει από πολλά...
|
Οι ευεργετικές ιδιότητες της σόγιας
20/11/12
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σόγια αποτελεί ένα πανίσχυρο διατροφικό συστατικό. Αλλά αυτό που έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον των ερευνητών αυτές τις μέρες...
|
Η ζάχαρη του μέλλοντος
15/11/12
Η στέβια χαρακτηρίζεται από πολλούς ως «το φυτό της νέας χιλιετίας» ή ως «η ζάχαρη του μέλλοντος». Η Ελλάδα μία από τις χώρες όπου η καλλιέργεια και η...
|
Καφές: Επτά απρόσμενα οφέλη για την υγεία μας
09/11/12
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα του κόσμου, έστω και αν αυτό δεν οφείλεται στην ενημέρωση του κοινού σχετικά με τα οφέλη που συγκεντρώνει...
|