Θεραπεία ομορφιάς με βιταμίνη C
Οι βιταμίνες
θεωρούνται ως οργανικοί καταλύτες, που συμμετέχουν στο χημικό μεταβολισμό
επιταχύνοντας τον. Είναι βασικά συστατικά του σώματός μας και η ανεπάρκεια τους
προκαλεί πολλά και σοβαρά προβλήματα, όπως σκορβούτο, δερματικά έλκη και
προβλήματα στη ροή του αίματος. Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για την παραγωγή
του κολλαγόνου, μια πρωτεΐνη που δίνει την σφριγηλότητα του δέρματος. Παράγει
τους ιστούς, βοηθά στην διόρθωση του δέρματος και διατηρεί την υφή του,
επιβραδύνει τη ζημιά των ελεύθερων ριζών και το προστατεύει επίσης από τα
ηλιακά εγκαύματα.
Η θεραπεία του
δέρματος με βιταμίνη C βοηθά στη διόρθωση του δέρματος του προσώπου με τους
εξής τρόπους:
-Μειώνει τους χρωματισμούς του δέρματος
- Επαναφέρει την ελαστικότητα
και σφριγηλότητα του
- Επιδιορθώνει τις
ζημιές του δέρματος που έχουν προκληθεί από ρύπους, τον καπνό, το άγχος και το
φως του ήλιου
-Βοηθά στη μείωση
των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων
-Διορθώνει τις
βλάβες του δέρματος και διατηρεί την υφή του
Τρόφιμα που
περιέχουν βιταμίνη C
Υπάρχουν πολλές
πηγές βιταμίνης C, αλλά υπάρχει άφθονη σε φρούτα και λαχανικά
μεταξύ των οποίων είναι οι πιπεριές, το μπρόκολο, το σπανάκι, τα λεμόνια, οι
ντομάτες, και τα πορτοκάλια. Η καθημερινή απαίτηση της βιταμίνης C για το δέρμα είναι 2000 mg, μια μεγαλύτερη κατανάλωση προκαλεί ερεθισμό στο στομάχι.
Υπάρχουν πολλά συνθετικά προϊόντα, όπως κρέμες, οροί και λοσιόν γεμάτα με
βιταμίνη C που διατίθενται στην αγορά. Μπορείτε όμως
να φτιάξετε και τη δική σας κρέμα με βιταμίνη C στο σπίτι με τον ακόλουθο τρόπο:
Κρέμα βιταμίνης C
Πάρτε τις φλούδες
από τα πορτοκάλια. Πλύνετε τα καλά για να διώξετε τυχόν σκόνη και ανεπιθύμητα
σωματίδια. Προσθέστε ένα φλιτζάνι γάλα και βράστε τα σε χαμηλή φωτιά, μέχρι οι
φλούδες πορτοκαλιού να μαλακώσουν. Αφήστε τα να κρυώσουν και στη συνέχεια
αλέστε τα ώστε να κάνετε μια λεπτή πάστα. Εφαρμόστε το στο πρόσωπο σας το βράδυ
πριν πάτε για ύπνο, τρίβοντας το ελαφρά και ξεπλένοντας το πρόσωπό σας αφού
έχει ξεραθεί τελείως. Η καθημερινή χρήση αυτής της πάστας βοηθά σίγουρα την
επιδερμίδα σας και την υφή της.
Serum βιταμίνης C
Προσθέστε ¼
κουταλιάς της σούπας κρυστάλλους ασκορβικού οξέως σε ½ κουταλιά της
σούπας γλυκερίνη και 1 κουταλιά της σούπας αποσταγμένο νερό. Αφήστε τους
κρυστάλλους να διαλυθούν στο διάλυμα. Διατηρήστε το σε γυάλινο βάζο για ένα
μήνα. Εάν το διάλυμα γίνει ωχρό ή πορτοκαλί, τότε θα πρέπει να το πετάξετε.
Εφαρμόστε το τη νύχτα, αλλά αν κάποιος ερεθισμός παρατηρηθεί τότε θα πρέπει να
σταματήσετε την εφαρμογή του.
http://www.awomensclub.com/vitamin-treatment-facile-beauty.php