Τα αιθέρια έλαια και οι επιδράσεις τους
Πέμπτη 24/05/12
Τα αιθέρια έλαια και η χρήση τους για θεραπευτικούς και καλλωπιστικούς
σκοπούς ήταν γνωστά από την εποχή του Ιπποκράτη.
Τι είναι όμως τα αιθέρια έλαια; Είναι τα αρώματα που εκκρίνονται από
τους ελαιοφόρους αδένες των αρωματικών φυτών. Είναι μίγματα από ουσίες που
εξατμίζονται εύκολα και δίνουν στα αρωματικά φυτά την χαρακτηριστική τους
μυρωδιά καθώς και τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Η αρωματοθεραπεία όπως αποκαλείται στις μέρες μας χρησιμοποιείται στον
τομέα της αισθητικής αλλά και στην ιατρική καθώς επιδρά θετικά και σε πολλές
ασθένειες.
Μερικά παραδείγματα για το που μπορούν να φανούν χρήσιμα τα
αιθέρια έλαια είναι τα εξής: ακμή, απολύμανση, δερματοπάθειες, αλλεργίες,
αϋπνίες, κατάθλιψη, ημικρανίες, άσθμα, κιρσοί, εξέματα, έρπης, κλιμακτήριο και
πολλά άλλα.
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να εφαρμοστούν εξωτερικά αλλά και εσωτερικά
πάντα με την σύμφωνη γνώμη του ιατρού ή φαρμακοποιού σας, στην δεύτερη
περίπτωση.
Οι πιο συχνές εξωτερικές χρήσεις τους είναι με το μασάζ ή τις κομπρέσες
καθώς και με εισπνοές ή κατά τη διάρκεια του μπάνιου αφού οι υδρατμοί βοηθούν
στην απορρόφηση των ουσιών από τον οργανισμό μας.
Βρείτε παρακάτω μερικά αιθέρια έλαια που προτείνονται για συγκεκριμένες
θετικές επιδράσεις.
Για την επιδερμίδα: γεράνι, γερμανικό χαμομήλι, κανέλα, λεβάντα, μίγμα
τριανταφύλλου, πατσουλί.
Για το κυκλοφοριακό σύστημα: φασκομηλιά, γιασεμί, γεράνι, δενδρολίβανο.
Για το νευρικό σύστημα: λεβάντα, λεμονόχαρτο, σανταλόξυλο, μανταρίνι,
μαντζουράνα, μέντα.
Για το σκελετικό, μυϊκό σύστημα: σανταλόξυλο, βασιλικός, γιασεμί,
γεράνι, δεντρολίβανο, λεμονόχαρτο.
Πηγές: http://women.gr.msn.com/beauty/αιθέρια-έλαια
http://aitheria-elea.blogspot.com/