H Βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Νόσου του Αλτζχάιμερ στις γυναίκες
04/12/12
Σύμφωνα με δύο νέες έρευνες η βιταμίνη D ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο μίας γυναίκας να αναπτύξει τη Νόσο του Αλτζχάιμερ. Η βιταμίνη D αποτελεί μία απαραίτητη βιταμίνη...
|
Τρώγοντας επιπλέον φρούτα και λαχανικά (τελικά) δεν κόβεται η όρεξη
03/12/12
Η τακτική που εφαρμόζουν αρκετά άτομα να τρώνε επιπλέον μερίδες φρούτων και λαχανικών κατά τη διάρκεια της ημέρας για «κόψουν» την όρεξή τους για τρόφιμα με...
|
Η επίδραση των τροφών στην υγεία των δοντιών
01/12/12
Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να φθείρουν το σμάλτο των δοντιών και άλλα που είναι ευεργετικά για τα δόντια. Δείτε τις τροφές και την επίδρασή τους στην...
|
Μάθετε τις πηγές ασβεστίου
29/11/12
Τα οφέλη του γάλακτος και των παραγώγων του στην υγεία μας είναι σε όλους μας λίγο πολύ γνωστά. Από μικροί άλλωστε ακούγαμε τους γονείς μας να μας...
|
Οι 10 καλύτερες τροφές για τις γυναίκες
29/11/12
Οι διατροφικές ανάγκες μιας γυναίκας είναι πιο συγκεκριμένες από έναν άνδρα, σύμφωνα με τον Pam Peeke, MD, M.Ph., επίκουρο καθηγητή της Ιατρικής στο...
|