Οι πρωτεΐνες και ο ρόλος τους στη ρύθμιση της όρεξης
22/01/14
Η μείωση των θερμίδων στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής είναι η πιο γνωστή και ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος απώλειας βάρους, έχει όμως αποδειχθεί ότι έχει...
|
Γιατί δε μπορείτε να χάσετε βάρος
20/01/14
Η αναστάτωση που νιώθει κανείς όταν βλέπει διαφορετικό νούμερο (προς τα πάνω) στη ζυγαριά του, απ’ ό,τι είχε συνηθίσει, ή όταν δε χωράει στα ρούχα του...
|
Αντιμικροβιακές ιδιότητες παρουσιάζουν αντιοξειδωτικά από τον καρπό της ελιάς
18/01/14
Σημαντικές αντιμικροβιακές ιδιότητες παρουσιάζουν οι παραγόμενες πολυφαινόλες (χρήσιμα για την υγεία φυσικά αντιοξειδωτικά που προέρχονται από τον καρπό της ελιάς), με αποτέλεσμα...
|
Συμβουλές για ασφαλείς αγορές τροφίμων ενόψει Χριστουγέννων
18/12/13
Τα ψώνια για το εορταστικό τραπέζι των Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς απασχολεί όλους μας την εποχή αυτή. Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), έχοντας ως κύριο...
|
Χριστουγεννιάτικα γλυκά
13/12/13
Οι γιορτές έφτασαν και όλοι ετοιμάζονται να φτιάξουν τα σπιτικά χριστουγεννιάτικα γλυκά, μελομακάρονα και...
|