Καθημερινές συμβουλές ομορφιάς
-Η καθαριότητα του προσώπου και γενικά
του δέρματος είναι βασικός κανόνας.
-Κατανάλωση άφθονου νερού
ημερησίως για ενυδάτωση.
-Επιλέξτε μια μη αλκοολούχα λοσιόν
προσώπου.
-Το δέρμα γύρω από την περιοχή των
ματιών είναι πολύ ευαίσθητο. Μην το τρίβεται και μην το ερεθίζεται.
-Αποφύγετε τα ζεστά μπάνια γιατί
μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση. Μετά το μπάνιο ταμπονάρετε το νερό από το σώμα
σας με μια πετσέτα και απλώστε μια κρέμα σώματος για ενυδάτωση.
-Χρησιμοποιείστε τα βαριά προϊόντα
ενυδάτωσης τη νύχτα. Τα πιο ελαφριά απλώστε τα κάτω από το make up. Σε περίπτωση
που έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα αναζητήστε προϊόντα που δεν προκαλούν
ερεθισμούς.
-Η άσκηση εκτός από τα οφέλη στην
υγεία σας θα ωφελήσει και το δέρμα σας καθώς προκαλεί καλύτερη κυκλοφορία του
αίματος κάτι που του δίνει λάμψη.
-Μια ξεχνάτε το λαιμό σας όταν
κάνετε απολέπιση. Μια φορά την εβδομάδα είναι η κατάλληλη συχνότητα για
απολέπιση.
-Χρησιμοποιείστε κρύο νερό για να
ξεπλένετε το πρόσωπο σας μιας και το κρύο νερό βοηθά στο να κλείνουν οι πόροι
και να αποφεύγεται η συγκέντρωση βακτηριδίων.
-Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε
απαιτητικά σημεία του σώματος όπως αγκώνες, γόνατα και πατούσες, με ενυδατική
κρέμα.
-Εάν έχετε κηλίδες στο δέρμα σας,
βοηθούν οι πλύσεις με αντιβακτηριδιακό σαπούνι.
-Κάντε μασάζ
με αμυγδαλέλαιο στα νύχια σας για να τα δυναμώσετε.
Ξεκούραση! Ένας καλός ύπνος είναι
η καλύτερη συμβουλή για ομορφιά!
Πηγή: http://woman-life.ucoz.com/publ/symboyles_omorfias_kathe_mera/9-1-0-913