Συμβουλές για όσες έχουν αδύναμα μαλλιά

Συμβουλές για όσες έχουν αδύναμα μαλλιά

Τα αδύναμα μαλλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πια ακόμα και σε μικρή ηλικία. 

Και φυσικά σε καμία δεν αρέσει να έχει μαλλιά που φαίνονται αδύναμα. 

Μην απελπίζεστε όμως, απλά πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και ξεκινήστε να βρείτε τη λύση που θα δυναμώσει τα μαλλιά σας.

1. Σιγουρευτείτε ότι δεν ευθύνεται η διατροφή σας για την αδύναμη τρίχα σας. Εξασφαλίστε την πρωτεΐνη για τον οργανισμό σας αφού αυτή είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη, τη συντήρηση και τη δύναμη των μαλλιών. 

Επιπλέον, φροντίστε να λαμβάνετε βιταμίνη Β, που θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να μακρύνουν, προστατεύοντας τα από το σπάσιμο και διατηρώντας τα υγιή.

2. Αν έχετε σιγουρέψει τη σωστή διατροφή και το πρόβλημα συνεχίζει τότε το επόμενο βήμα είναι να κάνετε ένα check up. Υπάρχει πιθανότητα, η αδυναμία των μαλλιών σας να οφείλεται στον οργανισμό σας.

3. Αποβάλλετε το άγχος. Ναι, μπορεί να ακούγεται υπερβολικό αλλά το στρες παίζει ρόλο και στην υγεία των μαλλιών μας μεταξύ άλλων. Χαλαρώστε τουλάχιστον 10’ μέσα στη μέρα. Κάντε το για τα μαλλιά σας!

4. Αποφύγετε να χτενίζετε τα βρεγμένα μαλλιά σας πολλές φορές. Η τρίχα γίνεται ακόμα πιο ευαίσθητη όταν είναι βρεγμένη.

Ξεκινήστε να τα στεγνώνετε και πριν τελειώσετε με το πιστολάκι, κάντε μία παύση για το χτένισμα. 

Θα έχετε ίσως παρατηρήσει στο κομμωτήριο ότι τα μαλλιά τα χτενίζουν με λίγες και απαλές κινήσεις. Κάτι θα ξέρουν.

5. Και φυσικά, έχετε υπ’ όψη σας ότι τα πολύ σφιχτά ponytails κι άλλα πιασίματα που χρειάζονται προϊόντα styling δεν είναι ότι καλύτερο για τα μαλλιά. Περιορίστε τα μέσα στην εβδομάδα.