Ο εαυτός μας,αυτός ο άγνωστος
31/01/13
Πόσες φορές άραγε δεν έχετε αντιδράσει με κάποιο τρόπο που να μην «αναγνωρίζετε τον εαυτό σας»; Η αλήθεια είναι πως ο κάθε άνθρωπος σκέφτεται και συμπεριφέρεται με...
|
Αντιμετωπίζοντας την αρνητικότητα
26/12/12
Oι άνθρωποι εξελίχθηκαν να φοβούνται, δεδομένου ότι ο φόβος βοήθησε στο να κρατήσει τους...
|
Συχνά τα ψυχολογικά προβλήματα μετά από ανακοπή καρδιάς
15/12/12
Το ένα τέταρτο των ασθενών που έχει επιβιώσει καρδιακής ανακοπής υποφέρει από μακροχρόνια ψυχολογικά προβλήματα, όπως άγχος, μετατραυματικό στρες και...
|
Αντιμετωπίζοντας τη μοναξιά
09/12/12
Ως άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα, αλλά μερικές φορές χάνουμε την επαφή με το κοινωνικό κομμάτι του εαυτού μας-ή δεν έχουμε αρκετές ευκαιρίες να...
|
10 τρόποι για την ενίσχυση της προσαρμοστικότητας
02/12/12
Οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά σε τραυματικά και στρεσογόνα γεγονότα της ζωής. Η ανάπτυξη της προσαρμοστικότητας είναι προσωπική...
|